NOVEDADES Y TESTIMONIOS

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ALGUNOS DE LOS TESTIMONIOS DE LOS CURSOS IMPARTIDOS:

4 Comentarios en “NOVEDADES Y TESTIMONIOS
  1. Aquí os dejamos otro testimonio que nos han hecho llegar, muchas gracias!!

    Mi experiencia con los ejercicios Hipopresivos ha sido realmente buena. Me gusta esta disciplina, porque soy un poco vaga para hacer ejercicio..!! Más que nada empecé a practicarlos por el dolor que sufro en la zona lumbar y cervical.

    Pero es como todo, un día te hablan de una nueva técnica y te llama la atención y así empezó mi interés por los abdominales o ejercicios Hipopresivos.¡¡ Resultados que no me los creo ni yo!!, sólo con el control de la respiración, he fortalecido espalda y zona lumbar, ya no me duele nada de nada, reducción de cintura (10 cm en 10 sesiones), he corregido mi postura corporal, me encuentro genial conmigo misma.

    Desde aquí quiero hacer una mención especial a la profesora que nos impartió el curso de ejercicios Hipopresivos, es la alegría hecha persona, siempre atenta a sus alumnas y ayudándonos en cualquier duda que tengamos, incluso dando ánimos para seguir.
    Con ganitas de empezar ya el segundo curso….

  2. a20 dice:

    Sufro una hernia discal cervical con pronóstico de operación y muchos problemas de estreñimiento y distensión abdominal. Lo que más me ha sorprendido de los hipopresivos es que desde la primera sesión, en el momento de terminar la clase, tienes que ir directa al baño porque hace efecto diurético y sales como estirada, como si hubieses crecido, más estilizada. El estreñimiento ha mejorado considerablemente así como mi suelo pélvico que, desde que dí a luz, venía sufriendo pérdidas de orina cuando hacía algún esfuerzo. Los cambios son objetivos ya que tú misma puedes observar los resultados. Las clases, además de efectivas, son muy amenas gracias a la profesora que consigue que salgamos renovadas, relajadas y con el chip cambiado.
    Deseando que empiece el próximo curso.

  3. “GRACIAS POR APORTAR TU TESTIMONIO”, Aquí os lo dejamos:

    Me gustaría compartir mi experiencia con los ejercicios hipropesivos pues para mi ha supuesto una gran y maravillosa ayuda para comprender y mejorar mi bienestar tanto físico como psicológico.

    Mi problema siempre ha sido el sobrepeso, toda mi vida con dieta e incorporando el ejercicio físico para perder peso. Mi cuerpo estaba ya muy castigado de tantas veces adelgazar y engordar.
    Mi mente comprendió el cambio en el hábito alimenticio para mantenerme en el peso ideal, pero no entendía el esfuerzo físico.
    Con los ejercicios hipopresivos he sentido algo maravilloso, por primera vez.
    En la primera sesión de hipopresivos, salí sintiéndome muy a gusto, no sabía por qué, pero me sentía más contenta y alegre, y mi cuerpo lo noté más esbelto, ligero y libre de tensiones.

    En las siguientes sesiones y progresivamente, empecé a notar como internamente en mi cuerpo se estaban produciendo cambios, movimientos que no entendía, sensaciones músculo-esqueléticas como si todo empezara a removerse para reajustarse. Mi espalda, lumbares, cervicales empezaron a distenderse, las molestias empezaron a disminuir e incluso en varias zonas me ha desaparecido el dolor.
    Empecé a notar con más fuerza mi suelo pélvico además de la zona abdominal más tonificada, sin casi enterarme del esfuerzo, fui notando como se tonificaba mi cuerpo desde el interior, y día a día fui viendo los resultados en el exterior. Mi silueta estaba más perfilada, noté como esos músculos que se estaban tonificando iban dando forma a mi abdomen, y lo más importante para mí, como la parte baja del vientre se iba fortaleciendo y subiendo hacia arriba, empezando a difuminarse el pliegue que lleva conmigo toda la vida.
    Por fin, mis músculos estaban tonificándose, algo que con otro tipo de ejercicios tradicionales no había conseguido.

    Comencé con un objetivo, reducir vientre y tonificar la zona abdominal, y he acabado descubriendo un método muy eficaz, donde tonificas y moldeas tu cuerpo, sin realizar un esfuerzo físico agresivo; donde todo tu cuerpo empieza a reajustarse, liberando las tensiones músculo-esqueléticas y corrigiendo la postura corporal, a la vez que con su práctica, me hace sentir anímica-mente más contenta y feliz.

    Después del primer taller con Valenciahipopresivos, vi en mí resultados muy satisfactorios desde el día 1, y en sólo 10 sesiones vi y sentí tantos cambios en mi cuerpo, que estoy esperando a que salga un segundo taller para seguir mejorando mi estado físico, que a la vez influye tan positiva-mente en mi estado psicológico.

    GRACIAS POR RE-DESCUBRIRME.

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