REPORTAJE DEL MÉTODO HIPOPRESIVO EN SABER VIVIR_(1)
El hecho de realizar actividad física supervisada tras el parto, supone unos beneficios importantísimos para la mujer. Reduce los problemas sexuales, de incontinencia, así como los prolapsos. Mejora significativamente los dolores de espalda, y ayuda a la recuperación del peso adecuado. Acelera la recuperación de la función corporal, previene lesiones y depresión post-parto.
Reactiva el suelo pélvico y la faja abdominal de manera segura y efectiva. Corrige las compensaciones corporales del embarazo y normaliza la postura. Tonifica glúteos, abductores y espalda. También contribuye a la normalización de peso corporal, también cumple una importante función social al fomentar la interrelación personal.